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気にしない練習

名取芳彦/著
著作者
名取芳彦/著
メーカー名/出版社名
三笠書房
出版年月
2022年1月
ISBNコード
978-4-8379-2881-2
(4-8379-2881-1)
頁数・縦
235P 19cm
分類
教養/ライトエッセイ /メンタルヘルス
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価格¥1,300

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

人生は、「気にしない」ともっとうまくいく。◆ 仏教は「いい人になれ」なんていってません◆お世話や親切は“しっぱなし”がよい◆「ま、そういう考え方もあるよね」でラクになる◆いちいち「意味」を考えない◆「私をわかってほしい」が、心の器を小さくする◆信頼していた人からの裏切りは「ありえるもの」◆みんな「自分のこと」で精一杯なのです◆電話、メール、SNS……つながりすぎない◆あなたの出番は、いつか必ずやってくる ……etc.うつうつ、クヨクヨ、イライラ……を手放し、毎日を晴れ晴れと、穏やかに生きるヒント

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